METODOLOGÍA

  Trabajamos en el desarrollo de Habilidades Blandas  

NUESTRA

¬ Auto-Conocimiento

¬ Auto-Comprensión & Auto-Compasión

¬ Auto-Sentimiento

¬ Inteligencia Emocional

¬ Auto-Confianza

¬ Autonomía y Resiliencia al Fracaso

¬ Balance & Equilibrio

¬ Límites Sanos y Empoderamiento

¬ Ser con Otros

¬ Comunicación Asertiva y Resolución de Conflictos

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¬ Auto-Cuidado

¬ Ética y Hábitos Saludables

  • Somos un Programa Educativo Innovador que integra: 

Yoga,  Mindfulness  y  Filosofía

La Música, el Baile, el Arte y La Narración de Historias también hacen parte de nuestras clases.

Nuestros contenidos y actividades están diseñados para los distintos rangos de edad de las poblaciones con las que trabajamos, ofreciendo un desarrollo integral del ser, a través del trabajo con el cuerpo, la mente y las emociones; siempre en un espacio alegre, lleno de juego, interacción y diversión. 

NUESTROS

Métodos de aprendizaje: 

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  • YOGA: 

¬ Movimiento Consciente
¬ Respiración
¬ Danza Terapia

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  • MINDFULNESS:

¬ Meditación
¬  Relajación  
¬ Auto-Observación

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  • ARTE-TERAPIA:

¬ Creatividad 
¬ Expresión
¬ Liberación